Is ginseng uit extract goed voor gewichtsverlies?

Ginseng -uittrekselis een stof die is afgeleid van de wortel van de Ginseng -plant. Dit extract wordt al eeuwen in de traditionele geneeskunde gebruikt vanwege de verschillende gezondheidsvoordelen. Er wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende, antioxiderende en immuunversterkingse eigenschappen heeft en is gebruikt om een ​​reeks aandoeningen te behandelen, waaronder vermoeidheid, stress en lage libido.

Is ginseng extract effectief voor gewichtsverlies?

Een van de meest voorkomende vragen over ginseng -extract is of het kan helpen bij gewichtsverlies. Hoewel enig onderzoek suggereert dat Ginseng op dit gebied potentieel kan hebben, is er geen overtuigend bewijs om deze claim te ondersteunen. Sommige studies hebben aangetoond dat ginseng kan helpen om lichaamsgewicht, lichaamsvet en tailleomtrek bij zwaarlijvige individuen te verminderen, terwijl anderen geen significant effect hebben gevonden. Meer onderzoek is nodig om te bepalen of Ginseng -extract een effectieve hulp kan zijn voor gewichtsverlies.

Wat zijn de andere gezondheidsvoordelen van ginseng -extract?

Naast het potentieel als hulpmiddel voor gewichtsverlies, is Ginseng -extract onderzocht vanwege de vele andere gezondheidsvoordelen. Het is aangetoond dat het antioxiderende eigenschappen heeft, die kunnen helpen om te beschermen tegen cellulaire schade en het risico op chronische ziekten te verminderen. Het kan ook helpen om de hersenfunctie te verbeteren, ontstekingen te verminderen, de bloedsuikerspiegel te verlagen en de immuunfunctie te stimuleren. Er is echter meer onderzoek nodig om deze voordelen te bevestigen.

Wat zijn de potentiële bijwerkingen van ginseng -extract?

Hoewel Ginseng -extract over het algemeen als veilig wordt beschouwd, kan dit bij sommige personen bijwerkingen veroorzaken. Deze kunnen hoofdpijn, maagklachten, slapeloosheid en veranderingen in bloeddruk omvatten. Ginseng kan ook communiceren met bepaalde medicijnen, dus het is belangrijk om met een zorgverlener te praten voordat je Ginseng -extract neemt als je medicijnen gebruikt.

Wat is de aanbevolen dosering van ginseng -extract?

De optimale dosering van ginseng -extract varieert afhankelijk van het individu en de gewenste gezondheidsvoordelen. De algemene aanbevolen dosering is echter tussen 200-400 mg per dag van een gestandaardiseerd extract dat 4-7% ginsenosiden bevat. Samenvattend, hoewel Ginseng Extract mogelijk potentiële gezondheidsvoordelen heeft, is er momenteel geen overtuigend bewijs om de effectiviteit ervan voor gewichtsverlies te ondersteunen. Het kan echter een nuttig supplement zijn voor het bevorderen van de algehele gezondheid en welzijn. Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. is een toonaangevende fabrikant en exporteur van hoogwaardige ginseng-extractproducten. Met meer dan 20 jaar ervaring in de industrie zijn we toegewijd om onze klanten pure, natuurlijke en effectieve gezondheidsproducten te bieden. Ga voor meer informatie over onze producten en diensten naar onze website ophttps://www.biohoer.comof neem contact met ons op viasupport@biohoer.com.

10 wetenschappelijke artikelen over ginseng -extract

1. Lee, D. G., et al. (2016). Ginsenoside RB1 verbetert de antitumoreffecten van sorafenib op hepatocellulaire carcinoomcellen. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 64 (16), 3340-3346.
2. Wang, Y., et al. (2015). Amerikaanse ginseng onderdrukt ontsteking en DNA -schade geassocieerd met colitis muizen. Carcinogenese, 36 (6), 694-702.
3. Hij, X., et al. (2018). Het geslacht Panax: een systematische review van etnofarmacologie, fytochemie en farmacologie. Journal of Ethnopharmacology, 241, 95-330.
4. Zhou, X., et al. (2017). Amerikaanse ginseng en Aziatische ginseng wortelextracten verbeteren door cisplatine geïnduceerde misselijkheid en braken in duif door 5-HT (1a) receptor. Journal of Ethnopharmacology, 198, 22-27.
5. Liu, C. X., et al. (2016). Ginsenoside RG1 beschermt tegen sepsis-geassocieerde encefalopathie en cognitieve stoornissen in een rattenmodel van sepsis. Neural Regeneration Research, 11 (5), 815-823.
6. Kim, C. S., et al. (2016). Amerikaanse ginseng verbetert de glucosetolerantie bij personen met diabetes type 2: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Diabeteszorg, 39 (7), 1065-1071.
7. Zhang, Y., et al. (2017). Ginsenoside RH1 verbetert de overleving in een muizenmodel van polymicrobiële sepsis door de inflammatoire respons en apoptose van lymfocyten te onderdrukken. Journal of Surgical Research, 220, 138-148.
8. Haar, S., et al. (2017). Farmacokinetische en farmacodynamische interacties van Panax Ginseng en Glyburide bij gezonde Koreaanse onderwerpen. Journal of Ginseng Research, 41 (1), 69-76.
9. Yun, T. K., et al. (2015). Anticarcinogeen effect van Panax Ginseng C.A. Meyer en identificatie van actieve verbindingen. Journal of Korean Medical Science, 30 (1), 1-10.
10. Lee, S. H., et al. (2016). De effecten van axiaal chirale ginsenosiden op glucoseopname en adipocytdifferentiatie in 3T3-L1-cellen. Journal of Ethnopharmacology, 193, 384-390.